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un psy, remède contre le stress
Avoir des objectifs dans la vie et faire
en sorte qu'ils soient réalisables,
être courageux, affronter et accepter
la vérité, mais aussi savoir
faire confiance. Ce sont des remèdes
contre le stress, donnés par le psychologue
Nguyên Van Son, enseignant à
l'École supérieure normale
de Hô Chi Minh-Ville et collaborateur
de nombreux journaux et émissions
télévisées et radio.
En 1996,
major de la Faculté de psychologie
éducative, rattachée à
l'École supérieure normale
de Hô Chi Minh-Ville, Huynh Van
Son monta à Hanoi suivre une
formation post-universitaire de psychologie
à l'École supérieure
normale. Trois ans plus tard, il était
une nouvelle fois major. Un parcours
brillant conclu par un doctorat soutenu
fin 2003.
Actuellement responsable de l'enseignement
de la psychologie à l'École
supérieure normale de Hô
Chi Minh-Ville, il collabore également
avec de nombreux journaux et émissions
télévisées et radio.
Il nous livre ici une analyse très
avertie des besoins en psychologie que
connaît désormais le Vietnam.
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Premier constat, malgré un niveau
de vie continuellement en hausse, les hommes
ne sont pas plus détendus. Exemple
qui se retrouve dans la vie conjugale où
les couples connaissent de plus en plus
de problèmes, comme l'indique l'augmentation
des divorces. Qu'est-ce que le bonheur ?
"Une question simple, mais rares sont
les personnes qui peuvent y répondre
de manière exacte", explique
Huynh Van Son. "Plus la vie est moderne,
plus l'homme a des besoins variés.
Les exigences vis-à-vis du partenaire
deviennent plus compliquées. Les
cassures dans la vie conjugale se produisent
ainsi plus facilement", continue-t-il.
"Les côtés négatifs
de la société moderne constituent
également des causes non négligeables
des divorces", ajoute-il.
Concernant les relations familiales au moment
de l'ouverture économique, le psychologue
affirme qu'"il existe toujours un écart
entre parents et enfants. C'est à
la fois celui de l'âge et celui des
différences générationnelles".
Selon ce jeune psychologue, la vie moderne
influence le comportement et les valeurs
des jeunes. Nouvelles réflexions,
nouvelles attitudes auxquelles les parents
se trouvent sans réponses, entraînant
souvent de leur part un rejet. Car les adultes,
déjà déstabilisés
par les nouvelles conditions de travail,
n'ont ni le temps ni les conditions pour
comprendre leurs enfants.
La clé pour
être serein
De fait, de nombreux hommes recherchent
de plus en plus l'avis des psychologues.
"C'est un signe positif dans notre
société", constate Huynh
Van Son. "On aborde ici un des besoins
premiers de l'homme, celui de se confier,
d'être écouté, de partager
et être aidé à comprendre
sa vie sentimentale. Avoir recours à
un psychologue n'est en aucun cas une tare,
mais une bonne habitude pour éviter
le stress, augmenter la confiance en soi,
être lucide dans ses comportements
et se sentir plus serein", indique-t-il.
Parlant du professionnalisme des psychologues,
Huynh Van Son affirme qu'au Vietnam, il
n'existe pas de critères les concernant.
"Moi-même, je ne pense pas encore
avoir atteint la plénitude des qualifications
d'un expert", confie-t-il. "Je
garde toujours en tête l'idée
que je me fais de ce métier. J'essaie
chaque fois de donner le maximum de mes
efforts et de ma peine". Il avoue se
passionner pour ses travaux, autant la formation
universitaire que ses collaborations à
différents médias. "C'est
le rôle d'une personne formée
à cette profession", dit-il.
Le docteur évoque sa conception de
la psychologie, mettant en avant une compréhension
des expériences de la vie, des bonheurs
comme des douleurs... "Il nous faut
comprendre exactement le terme+ avoir de
l'expérience+", recommande le
psychologue. "Une personne ayant de
l'expérience est celle qui sait se
mettre en place, qui sait observer, écouter
et vivre", conclut-il.
Il se montre en revanche plus critique envers
ceux qui cherchent à commercialiser
la consultation psychologique et gagner
leur vie en se faisant passer pour des professionnels.
"C'est un travail très difficile
et plein de pressions", reconnaît-il.
Il avoue d'ailleurs connaître souvent
des moments difficiles. "Là,
mes amis ou mes collègues et mon
entourage me sont d'un grand secours. En
particulier, ma mère qui devient
ma consultante psychologique spéciale
en me donnant des conseils toujours utiles",
confie Huynh Van Son.
Le jeune psychologue donne ses remèdes
contre le stress : avoir des objectifs dans
la vie et faire en sorte qu'ils soient réalisables.
être courageux, affronter et accepter
la vérité, mais aussi savoir
faire confiance. Autant d'armes pour lutter
contre les troubles psychiques.
Hoàng Hoa/CVN ( 16/07/06 )
Fiche métier
du Psychologue
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